更年期容易患上这些精神疾病

日期:2020-07-10 10:07:08 作者:guest 浏览: 查看评论 加入收藏

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更年期容易患上这些精神疾病

1、更年期忧郁症

病程缓慢,早期多伴有更年期综合征的表现。患者以焦虑、忧郁、紧张不安的情感障碍为主,总是注意事物的阴暗面,担心自己和家人将会遇到不幸,惶恐不安地等待着大祸临头。病人搓手顿足、坐卧不安。常为一些小事而担忧,经常回想起以往不愉快的事,进而自责自罪,终日愁眉苦脸,严重时产生消极悲观和自伤自杀行为。

2、更年期神经症

病人主要有内分泌、植物神经功能紊乱及类似神经衰弱等症状。表现为头痛、头晕、失眠、手抖、烦躁、易激怒、情绪不稳定;心悸、胸部憋闷、面部阵热性潮红、四肢麻木、胃肠功能失调;多数病人还伴有月经紊乱和性功能衰退,这类病的症状可持续较长时间,通过治疗可逐渐康复。

3、更年期偏执

状态病人常以嫉妒、被害、疑病妄想为主,可伴有幻觉症状。病人的妄想内容相对固定,妄想对象接近现实,多是自己周围熟悉的亲人、同事、邻居等;并伴有紧张、恐惧、焦虑等生动的情感反应。病人表现疑心重重,或怀疑邻居栽赃于她,窥视她;或怀疑领导、同事不信任她,跟踪她,调查她;或怀疑爱人与同事、邻居有不正当的男女关系等,认为爱人要谋害她。病人在上述幻觉妄想的支配下惶恐不安,不敢出门,或不敢回家;或找其怀疑的对象大吵大闹。病人陷入重重怀疑之中,如感觉无路可走时会在妄想、幻觉支配下产生自伤、自杀、拒食等冲动行为。

女人到了更年期怎么办

1、心理调养

其次,患者必须要了解更年期,并且理解更年期。就女性的更年期来说,是特别正常的生理变化,出现那些症状是绝对不能够避免的。所以,女性千万不能够过于焦虑,并且要解除自身的思想负担,令情绪一直处在乐观和豁达的状态,并且多参加一些娱乐方面的活动。

2、规律生活

在进入到更年期之后,生活一定要保持规律,将劳逸结合起来,这样才能够保证自身有充足的睡眠,但是千万不能够老是在床上休息。若是身体状况不错的话,还需要主动进行一些力所能及的家务和工作,这样才能够丰富自己的精神生活,还能够令身体的素质得到增强。

3、饮食调养

另外,饮食调养也是更年期女性必须要注意的。在生活中,更年期女性一定要限制吃太多的糖类和高脂肪食物,尽量少吃一些盐,不要抽烟和喝酒,并且多吃一些含有蛋白质的食物以及其他的蔬菜,也可以适当的吃一些水果,这样也能够缓解患者因为更年期而出现不适的症状。

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